Q喝醋可以减肥的吗? 2019-02-24
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今年28岁了,今年第一次生宝宝,因为是易胖体质想减肥,想知道喝醋可以减肥的吗?

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

这个容易导致出现于胃酸过多,容易导致出现有胃炎,胃部烧心恶心呕吐的现象,虽然可以帮助减肥,但是对人的健康是不利的,而且效果也不是特别好。睡前可以喝醋,但是效果应该不是特别好,所以还是要避免这种行为。如果减肥可以多跑步,多锻炼身体,帮助减少肥胖。醋对虚胖的使用,醋属于温性的食物,有收敛效果,能润肠通便、消油脂,可能对于浮肿、肉肉的虚胖的体质有间接效果,肥胖是由于体内热量摄入过多,超过了人体的消耗能力引起的脂肪堆积,只要吃的食物过多,或运动不足,就会逐渐变胖这种情况,首先要控制饮食,少吃高热量食物,多吃些蔬菜,多运动,逐渐热量的消耗,至于喝醋,喝盐水等,不能真正减肥

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