Q经常散步可以预防关节炎吗 2020-04-28
描述:

这两天因为关节炎一直在散步,经常散步可以预防关节炎吗?

A
李世赞 骨科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

散步可以预防关节炎。关节炎属于一种常见的骨科疾病,它主要表现为关节疼痛,关节部位活动不灵活,如果关节炎症状严重,可能会严重影响到生活质量。散步可以加强强关节附近的肌肉,促进肌肉里面的血液循环,使关节部位的营养物质更丰富,这样对关节炎有一定的预防作用。但在散步的时候一定要穿轻软的鞋子,可以使关节有个很好的缓冲。

相关问答