最近出去游玩,走路太累,想泡个脚,想知道月经期间可不可以泡脚?
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月经期间可以泡脚,对月经周期和月经量没有什么影响。晚上睡觉之前拿热水烫一下脚,能够促进局部的血液循环。有助于睡眠。如果月经量偏少或者有血块的话,可以口服新生化颗粒,促进月经血来潮。一般在月经期间是可以泡脚的,它是对身体有好处的。可以缓解你的手脚冰凉的现象,也可以缓解身体乏力的。女性在月经期间也可以使用热水泡脚的,但是最好不要吃生冷刺激辛辣的食物,建议月经期间注意保暖。生理期期间拒绝疲劳,充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
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张萍 主任医师