吃完饭后婆婆买了很多西红柿回来,看到了非常想吃,但又不敢吃,饭后能生吃西红柿吗?
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在吃完饭后是可以吃西红柿的,西红柿具有很高的营养价值,适合每天食用。
吃西红柿可以补充人体内所需要的维生素C,西红柿里面的酸味可以刺激胃液分泌,促进胃肠蠕动,还可以排除肠道毒素,促进新陈代谢。生西红柿里面含有番茄素,具有抗氧化的作用,可以起到美容养颜、延缓衰老的效果。
在吃西红柿时应注意清洗干净,脾胃虚弱的人最好不要食用。
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