坐月子能吃西红柿吗

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Q坐月子能吃西红柿吗 女 2019-06-23

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，嘴馋想吃西红柿，不知道吃了会不会有什么影响，想问问坐月子可以吃西红柿吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

坐月子的女性适当进食，可以改善因为作息不良导致的皮肤萎黄、产生皱纹等症状。若坐月子期间适当进食西红柿，其健胃消食作用可以促进胃肠道蠕动，进而起到预防便秘的效果。坐月子能适量吃西红柿。西红柿的烹饪方式较多，且成分轻易被人体吸收。坐月子可以吃西红柿，但是要将西红柿做熟以后再吃，避免造成西红柿内刺激的成分对胃肠膜造成伤害。西红柿那含有丰硕的维生素，抗氧化元素，高纤维等。所以建议西红柿最好不要生吃，可以选择煮熟了之后再吃，一样具有营养价值的。维生素能够进步人体的免疫力，增强各器官的恢复能力，匡助产妇身体恢复。