Q喝姜枣茶能减肥吗 2020-05-21
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喝姜枣茶能减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

喝姜枣茶不能减肥。姜枣茶主要有姜、枣以及其它辅料炮制而成,饮用后可以起到固气益表、温中散寒的作用,但是没有减肥的功效,因此喝姜枣茶不能减肥。姜枣茶在日常生活中常用于脾胃虚寒人群驱寒使用,能够促进胃部血液循环,改善胃寒症状。因此喝姜枣茶不能减肥,要想减肥,主要还是采取饮食控制疗法,以及多增加体育锻炼。

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