Q姜茶能减肥吗
2020-05-20
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姜茶能减肥吗
A
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
姜茶能减肥的，姜茶的原料主要是茶叶跟生姜，它的味道是比较辛辣的，而且含有一些姜辣素的成分，人食用以后可以使人体产生热能，可以提高脂肪的燃烧速度，而且还可以加快体内的热量消耗。在喝的时候一定要控制好水温，如果水太烫或者水太凉的话，都可能会影响到姜茶的效果，一定要注意多进行体育锻炼，同时要注意清淡饮食。
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