吃动物油会消化不良吗

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Q吃动物油会消化不良吗 男 2021-06-17

描述：

今天买了一些猪油，准备做菜的时候放一些，但我担心吃完以后会出现消化不良，吃动物油会消化不良吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃动物油可能会出现消化不良的，因为动物油属于油腻的食物，吃了以后会粘附在胃肠道，很容易导致胃肠道蠕动缓慢，引起消化不良的情况。
消化不良大多是因为不良的饮食习惯造成的，所以日常最好不要吃辛辣、油腻、刺激、生冷的食物，饮食要以清淡易消化为主，例如吃一些米粥、蒸蛋羹、苹果、橘子、菠菜等。
日常应养成良好的饮食习惯，避免暴食暴饮。