月经期间可以泡脚吗？

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Q月经期间可以泡脚吗？ 女 2019-05-13

描述：

朋友一直有泡脚的习惯，每天都会泡。所以想咨询一下月经期间可以泡脚吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

月经期间是可以泡脚的，泡脚能够增强身体的血液流通。如果是气滞血瘀型的女性朋友，在来月经的时候常常会出现很多小血块，通过泡脚能够促进人体的血液循环，从而能够缓解血块儿的现象。经期可以用热水泡脚的，可以缓解痛经症状，适合体质偏寒或者腹部着凉导致痛经的女性。泡脚也是能够有效的缓解女性因为受寒所引起的痛经，泡脚可以提升人体的温度，能够起到驱寒的效果，所以月经期间是可以泡脚的。饮食方面以均衡营养为主，忌辛辣刺激的食物。