月经期间能泡脚吗？

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Q月经期间能泡脚吗？ 女 2019-07-23

描述：

朋友每天都会泡脚，月经期间也会泡脚。所以想咨询一下月经期间能泡脚吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

女性月经期间可以泡脚的，尤其是体寒，宫寒的女性经期泡脚更加适宜。月经期间体内失血，抵抗力下降，尤其是平时气血两虚的女性，在经期气血更虚，所以一部分女性会在月经期间感觉怕冷，而泡脚可以起到温暖全身经脉的作用。月经期的女性是可以泡脚的，而且对身体有好处，可以驱寒，还能缓解经期腹痛。另外痛经的女性更需要经期泡脚，泡脚水可以加入一些活血化瘀，温经通脉的药物，如艾叶，红花，益母草等中药。患者应注意经期不应碰凉水，饮食以均衡营养为主，忌辛辣刺激的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。