在月经期间能泡脚吗？

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Q在月经期间能泡脚吗？ 女 2019-07-07

描述：

最近老婆天天在加班，今天还来了月经，想问一下在月经期间能泡脚吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

月经期是可以泡脚的。月经期间表现为情绪低落，周身乏力，下腹部酸痛不适。月经期间注意要用温热水泡脚，因为脚底的血管丰富，温热水泡脚可以促进血液的循环，有利于毒素和月经的排出。平时还可以选择用中药泡脚和下腹部热敷的方法。女性月经期间可以喝一些红糖姜汤水，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的户外运动。月经期间要勤换护垫，注意保暖避免着凉，平时要放松心情，避免生气，注意休息，每天保持8小时睡眠。