怎么预防酒精肝和脂肪肝？

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Q怎么预防酒精肝和脂肪肝？ 男 2019-02-24

描述：

老公经常在外面应酬，喝酒很多，听说这样容易得肝病。酒精肝和脂肪肝有什么关系，应该如何预防？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

酒精肝，是酒精性脂肪肝的简称，酒精肝是由于长期大量的饮酒所导致的肝脏损伤性疾病。酒精肝主要表现为：全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。酒精肝不但会影响蛋白质和维生素的吸收，成为肝细胞进一步损害的继发性因素，最终会导致肝细胞的脂肪浸润、炎症、坏死，导致肝硬化的发生。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变。而这两种本质不同但都是对肝损害。而这都要节制饮酒、合理的饮食、吃饭要以清淡为主，忌油腻，多吃点有营养的，容易消化的食物，不要吃生冷和有刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。