高血压吃哪些食物比较合适

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Q高血压吃哪些食物比较合适 女 2020-03-25

描述：

我母亲起床时感到头晕，去医院检查说是高血压，所以我想问一下高血压应吃哪些食物比较合适？

医生回答：

高血压的患者注意多吃绿色蔬菜、新鲜水果和高钙食品，如芹菜、韭菜、花椰菜、梨、苹果、乳制品、大豆制品等；少吃高胆固醇食品，如动物内脏、肥肉、鱼、蛋黄、鱿鱼等。老年人高血压一定要长期按时口服降压药物，否则容易有脑血管意外的风险。