刘红旭 主任医师 北京中医医院
三级甲等 心血管内科
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高血压能吃红枣吗
发布时间: 2020-03-18
01:30




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视频文字

高血压的病人可以吃大枣。大枣本身不含有过多的盐分及脂肪,所以对于高血压的病人,食用大枣不会对高血压造成不良影响。
大枣富含的营养成分,会对于高血压的病人以及中老年人都有好处。高血压病人大枣不是禁忌,而且也鼓励大家食用大枣。
另外高血压的病人,从中医的角度上,可能有中气虚的表现,大枣就更加合适。
高血压病人饮食当中,注意需要调整的方式是,
第一,要低盐,
第二,低脂肪或者低热量。

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