指橙能减肥吗
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指橙对于减肥是有一定的好处的,因为指橙不仅热量很低,而且还有大量的膳食纤维素,可以有效的增加饱腹感,预防减肥的人出现进食过多的情况。不过建议减肥的人在减肥的过程中,不要长时间只吃单一的食物,不然就会出现营养不良的情况,从而影响到身体健康。在减肥的时候,减肥的人也要注意营养均衡,适当的补充一些蛋白质以及维生素。
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Q指橙的作用
A指橙有促进消化、增加肠胃蠕动、缓解恶心和呕吐的作用,属于是一种水果,里面的维生素
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张风芝 主任医师