孕晚期饮食有哪些注意事项

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Q孕晚期饮食有哪些注意事项 女 2019-01-06

描述：

我目前正处于孕晚期，想了解一下孕晚期的孕妇饮食上有什么注意事项？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束的这一段时间，孕妇在这期间是一定要注意饮食的。孕妇在孕晚期的时候要保证营养的均衡，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物。孕晚期的时候要注意多休息，不要随便走动，如果有什么异常的情况一定要及时去医院。此时期的腹中胎儿基本发育完全，孕妇饮食方面担心对胎儿会有什么影响，大可不必，放心吃就行，适量的都不会有什么影响，孕晚期要少食多餐，防止便秘。多喝点排骨汤可以补钙，喝点红豆、红枣汤补血。