孕晚期注意事项如下:
1.日常生活中应选择舒适的平底鞋,走路时要注意脚下安全,以免身体不稳而摔倒。
2.多出去散散步亲近大自然,可以做一些有氧运动,如产前体操、孕妇瑜伽等,有助于生产。
3.孕晚期不建议出行旅游,不要去人多拥挤的地方。如必须出门,一定要有家属陪同,并且要选择安全的交通工具。
4.禁止同房。性生活会导致胎膜破裂、早产的发生。
5.加强营养,同时还要控制体重,不要吃油炸食品、蛋糕等含糖量高的食物。这些食物会使脂肪堆积,造成肥胖。
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