Q减肥去脂哪种茶效果好 2020-05-22
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减肥去脂哪种茶效果好

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

普洱茶的去脂效果最好。因为普洱茶中含有大量的茶多酚和脂肪酶,脂肪酶对于人体脂肪的分解具有非常好的效果,脂肪酶可以加快对肚子上脂肪的消化和消耗,能够快速的减去肚子上的肥肉。减肥期间也可以喝一些杜仲茶和柠檬茶。杜仲茶中含有的成分可以加快人体新陈代谢的速度、促进热量的消耗、从而达到体重下降的效果。柠檬茶中含有丰富的维生素c,可以抑制食欲的作用,对减肥是非常有帮助的。

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