Q运动前吃减肥药还是运动后 2020-05-23
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运动前吃减肥药还是运动后

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥药是在运动前吃效果比较好,减肥药能促进脂肪燃烧,当进行运动时,就会加快脂肪燃烧的速率,对减肥具有一定的促进作用。但是减肥药不宜长时间服用,长时间服用会有副作用的发生,比如心跳加速、恶心呕吐等,甚至影响生育。另外,长时间吃减肥药会出现信赖性,若停止服用会出现反弹的现象。减肥最好是控制饮食和加强体育锻炼,才能有效达到减肥效果。

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