Q吃鹿骨能美容吗 2021-03-05
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朋友送了一些露骨,说有美容、养颜的效果,多吃对身体有好处,我想了解一下吃鹿骨能美容吗?

A
林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃鹿骨具有美容、养颜的效果。
鹿骨有很高的营养价值,成分中含有可以抗衰老、促进细胞再生的胶原蛋白,能够使皮肤变得有弹性、柔滑、细腻,还能促进皮肤的代谢功能,还具有补充人体所需的多种微量元素的效果,能够很好的促进骨骼的生长,可提高人体的抵抗力。
鹿骨不可以空腹吃,容易出现腹泻,需要适量的食用,避免食用过量导致身体上火。

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