鹿骨可以补钙吗

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Q鹿骨可以补钙吗 男 2021-03-06

描述：

最近一段时间去医院检查，医生说我有点缺钙，朋友说鹿骨可以很好的补钙，鹿骨可以补钙吗？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

鹿骨一般可以起到补钙的作用。
鹿骨里面的磷酸钙，对壮骨添髓有一定的作用，可以很好的起到补钙的作用。
鹿骨具有很高的营养价值和药用价值。它里面含有大量的维生素和微量元素，以及大量的蛋白质等。对滋补身体具有很好的作用。而且它里面含有的骨黏蛋白，可以提高皮肤的弹性，减少皱纹的生长，用来美容，效果也是不错的。