Q减肥可以喝甜沫吗
2020-05-20
描述：
减肥可以喝甜沫吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥的患者可以适当的吃一些甜沫，甜沫富含多种维生素，而且甜沫的热量是比较低的，可以起到减肥的效果。减肥期间建议患者可以适当的参加一些有氧运动，比如打篮球、跑步、散步或者游泳之类的，可以消耗体内的热量，从而能够起到减肥的效果。饮食方面吃一些可以增加饱腹感的食物，比如荞麦或者燕麦之类的，多喝一些温开水，能够促进新陈代谢，可以快速的排出体内的毒素。
相关问答
-
Q减肥可以吃甜皮鸭不
A减肥期间不建议患者吃甜皮鸭，甜皮鸭的脂肪含量是比较高的，对于减肥的患者可能会产生
潘宇
副主任医师
-
Q全脂甜奶粉减肥可以喝吗
A全脂甜奶粉在减肥时只能够少量的喝。全脂甜奶粉不仅还有比较多的脂肪类物质，并且它的
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以喝甜酒酿吗?
A减肥是可以喝甜酒酿的。甜酒酿含胆固醇非常低，含饱和脂肪酸也比较低，对减肥是比较有
赵月霞
副主任医师
-
Q减肥可以喝甜面汤吗
A减肥期间可以喝甜面汤，但要看什么条件下喝。如果减肥期间不吃其它的主食只喝甜面汤，
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃甜皮鸭吗
A减肥是可以吃甜皮鸭的。但是在减肥期间一定要注意，尽量不要吃一些比较油腻的食物。如
潘宇
副主任医师
-
Q甜的麦片可以减肥吗
A甜的麦片减肥的时候最好不要吃，因为甜麦片好有很多的糖分，糖分到达身体转化成热量，
潘宇
副主任医师
-
Q甜酒减肥可以吃吗
A减肥期间是可以喝甜酒的，但是不能多喝。因为甜酒能够刺激消化腺地分泌、增加肠胃蠕动
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃甜虾吗
A减肥不可以吃甜虾，甜虾的热量比较高，会导致皮下脂肪的堆积，从而不利于减肥。减肥期
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃甜胚子吗
A减肥可以吃甜胚子，但是一定要注意少吃一些，吃甜胚子并不能达到减肥的目的，而且它里
潘宇
副主任医师
-
Q零卡可乐减肥可以喝吗
A在减肥期间是可以喝零卡可乐的。一般可乐中的糖多是蔗糖，甜度较高、热量大，如果经常
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服