Q甜酒减肥可以吃吗 2020-05-22
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甜酒减肥可以吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥期间是可以喝甜酒的,但是不能多喝。因为甜酒能够刺激消化腺地分泌、增加肠胃蠕动的速度、有助人体消化,对减肥是有一定帮助的。但是不能多喝,因为甜酒中也含有酒精,并且含有淀粉等碳水化合物,过量的喝甜酒可能会引起胃黏膜的损伤。想要减肥的人要注意控制饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入,可以多吃一些粗粮、蔬菜和水果。

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