因为紧张失眠如何解决

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Q因为紧张失眠如何解决 男 2019-02-01

描述：

因为紧张失眠如何解决这个问题究竟到底如何需要怎样解决这个事情

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

紧张性失眠在临床上很容易发生，通常是由异常情绪引起的，如在做重大决定或考试前紧张导致难以入睡，甚至失眠。用于神经性失眠如何缓解失眠有几个方面。首先，你应该放松你的情绪，让你紧张和焦虑的情绪得到改善。那么失眠的症状就会得到改善。第二，你可以选择一些口服中成药来缓解失眠，如竹沙安神丸、安神支钉丸、百乐眠胶囊等。你可以参考上面的建议。如果这种情况经常发生，最好去当地正规医院检查。为了避免这种症状由其他疾病引起。错过了最佳治疗期。