相关问答

• Q焦虑紧张失眠应该如何调理？

  A心情焦虑、失眠需明确原因再做治疗。如果是由社会、生活带来的压力造成，则需改变环境

  李艳丽 副主任医师

• Q如何治疗失眠最有效

  A治疗失眠可以在睡觉前听舒缓的音乐或服用谷维素，以帮助快速入睡。失眠一般是由很多原

  袁俊丽 主任医师

• Q失眠应该如何治疗？

  A失眠的治疗分为两部分，首先提倡认知行为的治疗，要避免盲目的担心、紧张、焦虑，因为

  袁俊丽 主任医师

• Q精神紧张导致失眠该如何治疗？

  A睡眠时清醒的次数增加。很难入睡。当你醒来时，你总是感到“不可分割”。《内经》曾倡

  李艳丽 副主任医师

• Q如何治疗精神紧张引起的失眠

  A在忙碌的生活中，人们都有基本的物质和精神上的需求。这就给大多数人都造成了很大的压

  袁俊丽 主任医师

• Q晚上紧张失眠怎么办呢？

  A出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现

  赵月霞 副主任医师

• Q乏力失眠紧张怎么办

  A浑身乏力、失眠、紧张可能是因为精神压力过大而造成的，应该尽快进行自我调节，放松思

  陈清 副主任医师

• Q因为紧张失眠如何解决

  A紧张性失眠在临床上很容易发生，通常是由异常情绪引起的，如在做重大决定或考试前紧张

  李艳丽 副主任医师

• Q如何治疗失眠抑郁

  A出现了失眠和抑郁症状，一般容易造成精神障碍，针对这种抑郁症目前主要是采取口服抗抑

  李洪君 副主任医师

• Q严重的失眠如何治疗？

  A这是由于压力过大、情绪紧张原因引起的失眠。越紧张，就越睡不着觉。要学会放松会消除

  袁俊丽 主任医师