Q减肥什么蔬菜掉秤快
2020-05-22
描述：
减肥什么蔬菜掉秤快
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥可以吃芹菜、西兰花、卷心菜等蔬菜掉秤快，在减肥期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够起到润肠通便的作用，可以分解身体内的多余脂肪。在减肥的时候要增加自己的体育锻炼次数，每次锻炼的时候要在30分钟以上，可以做一些有氧运动或者是机能锻炼，锻炼的时候要持之以恒，肥胖不是一两天形成的，有可能是长时间久坐久站导致的。
相关问答
-
Q减肥晚上应该吃什么可以掉秤快一些
A减肥的时候，晚上多吃一些绿叶蔬菜类的，不吃主食掉秤比较快。因为新鲜的蔬菜当中，膳
吴光秀
副主任医师
-
Q减肥为啥不掉秤
A减肥如果只是喊口号，而不去行动，是不会有实际效果的，所以不掉秤。减肥一定不能只是
赵月霞
副主任医师
-
Q减肥是掉秤吗
A减肥不一定就是掉秤，一般在刚开始减肥的时候是先瘦体内的脂肪，并不会出现明显的掉秤
潘宇
副主任医师
-
Q减肥晚上吃啥掉秤快
A减肥的时候晚上多吃一些绿叶蔬菜类的，不吃主食，掉秤比较快。新鲜的绿叶蔬菜，膳食纤
张子义
主任医师
-
Q拔罐减肥怎么掉秤快
A拔罐减肥是目前效果比较好的一种减肥方法之一，在拔罐减肥的同时，可以通过配合以下几
刘玉
副主任医师
-
Q为什么减肥很难掉秤
A减肥很难掉秤的原因是:减肥是一个很漫长的过程，减的慢很可能是因为睡眠不足导致的，
吴光秀
副主任医师
-
Q减肥怎么样掉秤快
A怎样减肥掉秤比较快，建议患者在减肥过程中一定要根据自身的情况来选择合适自己的减肥
潘宇
副主任医师
-
Q减肥前期掉秤快是咋回事
A在减肥前期掉秤比较快是因为基础代谢率比较高所以减肥快，因为基础代谢率高时所消耗的
潘宇
副主任医师
-
Q减肥两三天不掉秤为什么
A减肥两三天不掉秤，可能是减肥的方式不对。减肥的时候想要效果好就要控制饮食，还要注
潘宇
副主任医师
-
Q减肥生气掉秤吗
A减肥生气不掉秤，在减肥的时候生气会导致人出现心情不好，而且还会出现烦躁不安和气血
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服