Q如何消除疫情恐惧心理 2020-05-20
描述:

如何消除疫情恐惧心理

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

微信扫码问诊

主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

面对疫情产生恐惧心理是很正常的,哪怕是没有抑郁症的人群,在这种封闭的环境或者是无法外出,无法正常沟通交流的状况下,也会产生焦虑的情绪,一定要调节好自己的心理状态,理性的分析自己的身体情况,如果没有去过疫区也没有出现发热等情况,感染的可能性是非常低的。如果焦虑的症状非常的严重,建议及时与心理咨询师进行沟通交流。

相关问答