治疗恐惧症最常用的是心理治疗，心理治疗目前常用行为治疗中系统脱敏的心理治疗方法。
治疗过程是患者对恐惧的对象进行等级评分，首先对最轻的恐惧进行尝试、体验，等此等级的恐惧心理慢慢消除后，尝试下一级更高等级的恐惧状态。如此重复直至达到消除最高等级的恐惧焦虑，从而达到治疗恐惧症的目的。
也可以用其他心理治疗方法，如满灌疗法、认知行为治疗等心理治疗方法。必要时可以配合药物治疗，如阿普唑仑、帕罗西汀等药物。