Q圣女果和西红柿哪个美白 2020-09-10
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圣女果和西红柿哪个美白

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

圣女果和西红柿两者都有美白的功效。西红柿和圣女果中,都含有丰富的维生素C,有一定的美白、抗氧化的功效,所以圣女果和西红柿两者都可以美白。患者除了通过饮食来美白外,也要注意做好日常护理,不要食用色素太重的食物,比如酱油、醋等。同时也要做好防晒工作,在紫外线最强的时候尽量不要出门,如果情况特殊必须要出门的话,建议患者撑伞。

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