怀孕初期能吃黑木儿吗

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Q怀孕初期能吃黑木儿吗 女 2019-02-08

描述：

我怀孕有3个月了，最近晚上睡觉感觉很冷，我平时比较爱吃面食，现在怀孕了，我上火了，请问怀孕初期能吃黑木儿吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕前三个月胎儿发育不稳定，这个时候一定要多注意休息，不要剧烈运动的，怀孕前三个月需要补充叶酸的，黑木耳为木耳科的一种常见的植物，它具有很好的功效，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、能够起到润肠的作用。女人在怀孕的早期不建议服用，可以食用些，木耳，马齿苋，螃蟹，薏米等主要是因为这些食物性凉，如果孕妇在大量食用可引起滑胎既然流产。怀孕早期最关键的是叶酸，其他就主要是尽量做到均衡饮食了，要注意饮食清淡，多吃一些水果。