便秘能吃莴笋吗

搜索

首页视频语音问答疾病

Q便秘能吃莴笋吗 女 2021-05-14

描述：

这段时间我的母亲一直有便秘的情况，每次排便的时候都在二十分钟左右，便秘能吃莴笋吗？

: 许吉成消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘能吃莴笋。
便秘通常与肠道蠕动缓慢或是肠胃上火有关，莴笋性寒，胃苦，在食用之后主要是入肠、胃经，从而改善肠胃上火出现的便秘，而且莴笋里面的纤维素，在食用以后还可以增加肠胃蠕动，促进大便的排出，对改善便秘也有效果。
但是莴笋味道有些偏苦涩，在食用的时候最好不要放入太多的辣椒，避免刺激胃肠道，加重便秘。