Q怎么才能提高性功能 2020-10-26
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怎么才能提高性功能

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李明川 泌尿外科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

提高性功能的方法是:1、加强运动。男性平时可以进行有氧运动,比如跑步,游泳等,都能够提高性功能。2、放松心情,不要给自己特别大的压力,需要让身心放松。3、平时要做到戒烟戒酒,要有规律的生活。4、适当的减肥。积极治疗身体的慢性疾病,比如糖尿病高血压等,如果是身体有疾病,可能也会引起性功能障碍。5、要克服心理障碍,心理因素可能也会造成性功能下降。

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