提肛对于提高性功能有一定的辅助作用。
因为经常做提肛运动有助于锻炼盆底的肌肉，对于性肌肉的功能也会有所提高，运动能够使身体的血液循环加快，会使阴茎充血时间增长，从而延长勃起的时间，对于阳痿或者早泄等性功能方面的障碍会有一定的改善。
体育锻炼只能作为辅助疗法，如果性功能障碍比较严重时，还是应该去专业的医院找出病因，对症选择药物或者其他治疗手段。
出现性功能障碍的现象也不要过于担心，积极配合医生治疗的同时，注意调整饮食和生活习惯，大部分都能治愈。