Q造成腿总抽筋是为什么? 2019-05-22
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朋友最近身体不舒服,总是腿抽筋,睡眠质量也总是不好,不知道是怎么回事,也不知道该怎么办,所以想问一下,造成腿总抽筋是为什么?

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

腿抽筋一般指“小腿抽筋”,指由于某些原因腿部肌肉引起的肌肉痉挛,其特征是腓肠肌强直性疼痛突然痉挛,牵引和疼痛如扭转持续几十秒到几分钟或更长时间,一是过度劳累,精神压力过大,导致肌肉痉挛,二是缺钙,导致痉挛,这也可能是感冒引起腿部抽筋的症状,平时,应该多吃富含钙的食物,如豆制品、乳制品、海鲜等,多做户外运动,此外,如果下肢着凉,应该保暖,避免着凉,晚上多穿衣服,根据腿部肌肉抽搐的表现,考虑到感冒或缺钙等因素造成的表现,建议医院通过实验室检测检查离子状态,可以通过温里散寒、活血化瘀等药物进行调理治疗,可以配合针灸、按摩

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