老年人腿总抽筋怎么办

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Q老年人腿总抽筋怎么办 女 2022-01-19

描述：

我的腿最近总是出现抽筋的情况，感觉对日常生活造成了很大的影响，想咨询一下，老年人腿总抽筋怎么办？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

老年人腿总抽筋通常需要到医院检查，然后根据病因治疗。
老年人腿总抽筋可能是缺钙的原因引起的，一般可以遵医嘱服用钙制剂药物治疗，比如葡萄糖酸钙或乳酸钙。如果是腿部的血液循环不通畅引起的，可以采取针灸的方式，能够起到舒筋活络以及活血的功效，加速局部的血液循环，使抽筋的症状得到一定的缓解。
日常还要注意身体的营养补充，多吃一些含钙的食物。