浑身累按摩哪个部位

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Q浑身累按摩哪个部位 男 2021-12-14

描述：

这段时间由于工作量比较大，我经常感到浑身累，想通过按摩的方式进行缓解，想知道浑身累按摩哪个部位？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

浑身累按摩百会穴、承山穴等部位。
百会穴位于前发际正中直上5寸，经常按摩该部位，不仅可以益气升阳，还具有宁心安神的效果，每天坚持按摩5分钟左右，可以帮助减轻浑身累的状况。承山穴属于足太阳膀胱经，经常按摩此穴位，可以减轻膝盖劳累、脚部劳累、腰背酸痛的症状，对于浑身累的恢复有帮助。
治疗期间要注意避免做重体力活动，以免加重病情。