浑身发胀按摩哪里能缓解

搜索

首页视频语音问答疾病

Q浑身发胀按摩哪里能缓解 女 2021-12-14

描述：

最近这段时间我总是会有浑身发胀的情况，所以我就想要通过按摩的方法缓解，浑身发胀按摩哪里能缓解？

: 李锦亮中医内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

浑身发胀按摩百会穴和中脘穴可以起到缓解的效果，一般能够促进血液循环，而且还有助于缓解身体的疲劳感，对于浑身发胀也能够起到改善的作用。但是在按摩的时候也需要掌握好正确的按摩方法以及按摩的力度，才可以避免按摩不当而引起不良的后果。
如果有浑身发胀的现象，多数是由于身体过度劳累所引发的，还有可能是血液循环不畅的原因。
平时要注意劳逸结合，避免身体劳累过度。