长期食欲不振吃什么食物

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Q长期食欲不振吃什么食物 男 2021-06-25

描述：

我经常会出现食欲不振的情况，而且也比较严重，所以我想要通过调整饮食的方法改善，长期食欲不振吃什么食物？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

长期食欲不振可以吃山楂或者是橘子等食物，并且也可以吃小米粥或者是山药，能够起到健脾养胃的作用，从而改善食欲不振的情况。
长期食欲不振很有可能是因为消化不良或者是胃动力不足等因素所引起的，如果症状比较严重者，可以使用助消化的药物进行调理。
平时要注意量程良好的饮食习惯，在吃饭的时候需要注意细嚼慢咽或者是少食多餐。