食欲不振吃什么食物

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Q食欲不振吃什么食物 女 2021-03-07

描述：

我这两天出现了食欲不振的现象，也不知道到底吃什么食物才能开胃，请问食欲不振吃什么食物？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

食欲不振的患者可以吃酸萝卜、山楂、白米粥等食物。
酸萝卜的含酸量是很高的，适量吃一些能够有效地增加食欲。而山楂也属于一种酸性食物，它具有一定的健胃消食功效，在饭前少量吃山楂，能改善食欲不振。此外，也可以吃一些白米粥，白米粥进入肠胃后能够帮助清理肠道，具有一定的养胃功效。
如果食欲不振的现象长期存在，最好及时到消化内科就诊，让医生开一些药物来调理。