Q螺丝椒能减肥吗 2020-07-04
描述:

螺丝椒能减肥吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

螺丝椒对于减肥是有一定的帮助的,因为螺丝椒里面含有比较多的辣椒素,而辣椒素可以有效的帮做身体燃烧多余的脂肪,所以对减肥是有好处的,不过因为螺丝椒属于辛辣类的食物,所以建议减肥的人应该要避免吃太多的螺丝椒。在减肥的过程中,减肥的人应该要保持良好的睡眠质量,因为良好的睡眠质量可以促进身体的新陈代谢,对于减肥是有好处的。

相关问答