Q吃螺丝椒有什么好处 2020-07-06
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吃螺丝椒有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃螺丝椒可以保证身体内的钙质,能够缓解月经期间身体内的血流失,而且能够预防骨质疏松。但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,适当的吃一些螺丝椒还可以起到壮阳的作用,在平常生活中饮食方面要以多样化为主,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食,要多注意休息,避免长时间的熬夜,还要避免去一些有污染的环境内活动。

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