女生湿热体质怎么调理

搜索

首页视频语音问答疾病

Q女生湿热体质怎么调理 女 2019-02-01

描述：

今年18岁，性别女，医生说我是湿热体质，请问湿热体质怎么调理？

: 张增峰中医科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

由于长期生活在潮湿的环境中或感受湿热病原体，外源性湿热袭击人体。根据您的情况描述，湿热体质可以红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。人们精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。根据湿重或热重，可以用清热利湿的药物进行调理。主要使用湿重和燥湿药物，主要使用热重和清热药物，所用药物不同。