如果说孩子是湿热体质，这多数与孩子饮食有直接的关系，孩子在这个年龄阶段，脾胃比较虚弱，如果说经常吃一些高热量的食物，辛辣的食物，油腻的食物，生冷的食物，这些都容易导致脾胃的呆顿。久而久之便会导致积滞化热，出现湿热的情况。针对这种湿热体质的孩子，首先要注意改善孩子的饮食习惯，注意少吃一些高热量，油腻，辛辣，生冷的食物。另外多吃一些清淡的饮食。
如果说孩子的湿热体质特别的严重，这个时候可以考虑口服健脾丸来进行调理。健脾丸，这位中成药物具有很好的健脾化湿，消除积滞，消除湿热的作用。另外，如果说孩子不能够接受吃中药，可以考虑给孩子做做小儿推拿，通过小儿推拿，能够明显改善孩子的脾胃的代谢。