红提和圣女果可以一起吃吗

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Q红提和圣女果可以一起吃吗 2020-09-09

描述：

红提和圣女果可以一起吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

红提和圣女果可以一起吃。红提属于葡萄的一种，含有非常丰富的果糖、果酸、纤维素等成分，食用后对人体有益。而圣女果中含有非常丰富的维生素C，具有一定的抗氧化功效，食用后对人体健康也具有一定的保健效果。红提和圣女果一起吃，不会产生不良反应，也不会对身体产生危害，可以正常食用。要注意的是，一些胃肠道较差的人群，要根据自身情况适量食用。