孕期血糖高可以吃圣女果。
圣女果又称为小西红柿,是生活中常见的水果,口感好,其富含丰富的营养,除了富含维生素C、维生素E等多种维生素外,还含有谷胱甘肽等抗氧化物质。其既可以补充营养,也有抗氧化,增强人体免疫力,促进宝宝生长发育的作用。而且其含糖量较低,水分充足,比较适合孕期血糖高的人群食用。
但是,孕期食用任何食品都要注意适量,注重保证其他营养摄入充足,这样对孕妇和宝宝都比较好。
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