我老婆处于哺乳期,最近她很想吃水果,有什么她可以吃的水果吗
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哺乳期可以食用水果,但不能大量食用,建议食用性质温和的水果,包括苹果、葡萄、苹果、桃子、菠萝、樱桃、石榴等。不要吃过冷过热的水果,有:西瓜、香蕉、芒果、柿子、葡萄柚、李子、龙眼等,建议吃之前可以喝热水。哺乳期要注重身体健康,不要太劳累,要擅于补充各种营养元素。
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