Q午睡起来头疼怎么办 2021-01-04
描述:

我每天中午都会午睡,这两天不知道怎么回事午睡后起来头有些痛,午睡起来头痛怎么办?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

午睡起来头痛可以在太阳穴处轻轻按摩来缓解。
如果是由于休息不好,劳累所致的脑供血不足或者是缺氧引起的,可以通过充足的睡眠还有放松心情使症状自行缓解,疼痛较为严重还伴有呕吐或者是恶心的情况下,要去医院做CT检查,严重情况下还需要做手术来治疗。
平时要有早睡早起的好习惯,在睡前可以喝杯牛奶或者是泡脚来促使睡眠的质量提高。

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