Q便秘可以喝芝麻油吗 2021-05-08
描述:

我便秘现象比较严重,今天听朋友说可以喝些芝麻油缓解,所以想要咨询,便秘可以喝芝麻油吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

便秘可以喝芝麻油,因为芝麻油能够起到润滑肠道的功效,还有助于刺激肠道蠕动,能够加快大便的排出,特别是针对于平时大便干结以及排便比较费力的人群,效果比较显著。
便秘除了可以喝芝麻油改善之外,日常也要增加膳食纤维较高的食物摄入,比如全麦和绿叶蔬菜等。
便秘会有便血和腹部胀痛感,还容易造成食欲减退和痔疮等。

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