Q芝麻油吃了上火的吗 2020-06-08
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芝麻油吃了上火还是下火

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

芝麻油是属于凉性的食品,对人体来说是下火的,而且一般情况下不会引起上火的情况。同时,芝麻油的营养价值是非常高的,芝麻油里面含有非常丰富的蛋白质以及矿物质,还有微量元素。钙铁锌等等。是适合所有人去使用的非常好的一种食品。芝麻油还可以通便清肠,对于有习惯性便秘的人群来说,经常吃芝麻油可以缓解便秘的症状,同时芝麻油还有丰富的维生素E,还可以软化血管,中老年人可以经常食用。

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