Q儿童补锌吃什么食物 2022-04-23
描述:

儿童补锌吃什么食物

A
邓腾兰 儿科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

儿童补锌可以吃富含锌的动物性食物,比如肉类、蛋类和奶类,也可以吃植物性的食物,比如豆类和坚果,这些食物当中的锌元素比较丰富,而且容易被身体消化和吸收,不容易发生锌中毒
如果儿童缺锌的症状比较严重,出现了厌食和生长发育缓慢现象,可以在医生的指导下通过药物补锌,但是必须严格遵医嘱,如果掌握不好剂量可能会导致中毒
药物补锌的过程当中,需要定期去医院化验血浆锌含量,避免过度补锌。

相关问答